Vet att jag fått minst en komentar i det inlägget av min syster... men av någon konstig anledning kan man inte se det... undrar ju då om det är fler som varit inne o komenterat o jag inte får fram dessa

*suck*

Är ju verkligen ett ständigt tjatande om min vikt o några kg hit o dit, känner att de kan bli för mycket för folk i min omgivning..... men vem ska jag ventilera mina tankar o känslor med?
Skönt att man har sin lilla blogg att skriva av sig på.

När jag opererades startade jag på hela 131,5 kg

Har inte riktigt velat gå ut med den vikten till folk, men oxå sagt att när jag kommer under hundra spelar det ingen roll längre om folk får veta vad jag vägt som mest....

100 kg har vart ett STORT mål för mig o när vågen visar 99,9 kg ska jag belöna mig själv med en helkropps masage, sista veckorna känns som inte mycket hänt på vågen, sååå typiskt när ja börjar närma mig under 100.

Innan har jag vägt mig typ varje dag, förra vackan ställde min sambo undan vågen för mig o sista vägningen söndag morgon visade på 102,8 kg.

Något nervös i morse när de va dax att väga sig, hoppas ju iaf på 1 kg mindre...

Resultatet på en vecka var verkligen överraskanda -3kg
Fattade ingenting, men gud vad lycklig jag blev.

98,8 kg

Det är ju alltså typ 19 år se jag varit nere i dom vikterna.
Inser mer o mer att jag verkligen är på väg mot ett smalae liv...

Orkar o vill inte älta mina -kilon för folk, ska istället ta kontakt med en kurator som får hjälpa mig att inse att jag inte längre väger 130 kg, för rent psykiskt hänger ju inte hjärnan med, blir förvånad över att jag kommer i mindre o mindre kläder.... vill ibland bara sätta mig o gråta av lycka, har ju hela mitt liv vart denna tjockis o alla i min omgivning har lyckats gå ner i vikt, men inte jag, går bara upp istället.... men nu är det äntligen slut med det.


Ska fortsätta kämpa på gymmet o sätta nya mål med kilona...
95kg nästa, men min nästa STORA belöning kommer vid 89,9kg

Ska fundera ut nått som spöorrar mig rejält.
Nästa vecka ska jag iaf avnjuta en helkroppsmasage som jag tycker jag är sååå mycket värd nu.

Har föresten beställt hen en AbstronicX2 från tv
Dom sägs ju vara jätte bra. Brukar inte tero på sån tv skit men känns som detta kan vara ett kompliment till tränningen för att undvika för mycket häng på magen bla.

Återstår o se om de e skit eller nått att ha...

Nu är de dax för lite frukost o att göra nått vettigt av denna dagen oxå... ska iaf ner på salongen o göra naglar på dotter o blir de tid över tar jag gymmet en sväng med.

Kram på er alla...

Torsdag morgon o nästan fullspäckat schema....

Lite lugnt här en stund på förmiddagen så jag ska passa på o betala månadens fakturor till företaget.
Satan vad veckorna gårfort, insåg att de e den sista snart.

Sen blir de ett besök hos tandläkaren för att se att infektionen jag haft har lagt sig, har gått på en 7 dagars pencillin kur som va slut i tisdags.

Direkt från tandläkaren drar jag o Becca till gymmet o tränar en stund innan jag ska ner o jobba till 7 ikväll.

Har funderat lite över träningen varför jag inte orkar mer än jag gör.
Går ca 20-30 minuter i rask takt på löpbandet o går igenom massa styrketränings maskiner.
Men tycker att jag borde orkat mer nu eftersom jag hållt på ett par månader o tränat.....

Men igår fick jag en ganska vettig förklaring till varför de e som de e....

Pratade med en bekant här i stan som gjort samma operation som jag 3 veckor efter mig.
Eftersom jag har så litet näringsintag som jag har så orkar inte kroppen mer än vad den gör.... tar ca 6 månader innan de stabiliserat sig o då kommer orken till motion o annat bli bättre.

Så jag får helt enkelt vara nöjd me de lilla o jobba på därifrån.
Huvudsaken tror jag att jag håller i gång så mycket jag orkar bara.

Nu e de dax för lite frukost... ha en kanoners dag.

Sitter med en talrik gröt till frukost innan jag om en timme ska ner till gymmet.

Blidde ingen träning igår eftersom när vi kom dit så va det verkligen full smokat med folk o löpbanden va inte lediga, o jag kan ju inte cykla pga mitt knä som spökar då.
De va bara att snällt vända hem o vi bestämde att vi kör på morgonen idag istället

Har vart lite stillestånd med viktnedgången sista tiden, vet att detta viserligen är bara bra o säkert helt normalt att de stannar upp efter ett tag... har ju ändå tappat 30 kg nu så ska ju inte klaga på det.

Men funderat över mina matvanor sista tiden o har nog kommit på att jag äter för lite.
Tar till mycket flytand om dagarna som välling , drickyoggi, nyponsoppa o annat sånt.

Men sista dagarna har jag varit jätte bestämd med att det ska va fast mat o verkligen ätit jätte sakta, o kommit på att det går ju faktiskt ner en hel del omm jag inte stressar i mig maten... va på dop i helgen o åt smörgåstårta, funkade helt ok o de va såååååå gott.

Träningen har ju varit lite si o så med sista veckan men nu har jag o Becca lagt upp schema mend tider för några veckor framåt.
Funkar bäst så för då vet vi att idag är de träning o de blir inget velande om när man ska åka ner till nautilus.

Måste oxå tilläga att jag är jätte inponerad av vad denna träning kan åstakomma eftersom min svägerska Linda har börjat träna stenhårt plus hålla diet o minskat hela 6 cm runt midjan på bara 3 veckor.


JÄTTE GRATTIS TILL DIG LINDA

Själv tycker jag att midjemåttet inte ändrat sig nått på mig sista veckorna, men ändå av någon konstig andledning kommer jag i mindre kläder.... fattar nada....

Nu ska jag äta färdigt o sen byta om till träningskläder, känner mig riktigt peppad för träningen idag.
O så skönt de blir med ett bad i lugn o ro hemma sen när jag är klar innan de e dax att dra till salongen.

Ha en bra dag...

Blev lite ändrade planer idag, isället för att hålla mig hemma efter tränningen blev det en runda på stan med Becca o handla lite.
Fick sms idag från Kappahl att de va halva priset på rean, klart jag passade på då...

Vad handlade jag då...
Jo, 4 tröjor,2 par linnen, 2 par troso o ett halsband...
Allt detta för 650 kr

Det bästa va att jag har tydligen minskat från storlek 56-58 till 48-50
O det innebär ju tydligen att man inte behöver leta bara på xlnt avdelningen...
Vart helt öveväldigad när Becca hitta 2 ursnygga tröjor på "normal" avdelningen som jag giillade o tänkte köper med dom hem tills jag kommer i dom, men gick ändå o provade

.... o vet ni vad?
helt sjukt glad blev jag när dom passade.


Dax att börja med middag till min kära familj här snart... först lite kaffe bara

Ha en bra dag...

Vågen visade idag -28,4 kg....

Kommit in i en period då jag tycker att det inte händer nått men så kollade jah mina noteringar från förra veckan, har ju tappat 1,3 kg på en vecka... ska inte klaga för det går ju neråt hela tiden.

Men det är lite typiskt mig att jag vill det ska gå fort, fort, fort o har verkligen noll tålamod med saker.

Hade en typiskt sån dag i går o hela helgen föresten att inget känns bra, gymmet varit stängt fredag o lördag pga visa problem där o i går hade jag inte tid att gå ner o träna... tycker att det inte händer nått med nånting när det gäller vikten.
Har nog varit extremt jobbig i helgen...

Sen satt en kompis i går kväll o prata med mig om att jag ska tänka till lite om hur bra det gått på 3 månader sen jag opererades, har ju faktiskt nästan tappat 10 kg i månaden i ett snitt.
Undrar ibland vad jag klagar på... vist i början gick det fort men kroppen måste ju faktiskt hänga med själv oxå o det är nog bara nyttigt att det trappar ner lite i farten med viktnedgången.

O med tanke på att jag börjat träna för lite mer än en månad sen, ungefär då det stannade upp lite så har jag ju börjat jobba på lite muskler oxå som säkerligen gör att vikten inte minskar i samma fart som innan.

Mitt största problem är ju ändå att jag inte ser nån skillnad på storleken själv, tycker jag ser ut precis som jag gjorde för 3 månader sen...

Känner mig extremt gnällig o jobbig här hemma, tycker extremt synd om min kära sambo som står ut med mig o mitt ständiga ältande om vikt o mat hela tiden... fattar inte ibland hur han står ut.
Men tack o lov så gnäller han aldrig o finns alltid vid min sida o stöttar mig.

Du är min stora kärlek Fredrik.... älskar dig jätte mycket.




Slut gnällt för idag... ha en bra dag alla:)

Så skönt nu när alla helgerna är över o skolan börjar för grabben,
man kommer liksom lite ur sina normala rutiner....

Vart iväg o klippt mig i morse o sen en sväng ner på gymmet, såååå skönt o man känner sig så duktig.

Inga kunder inbokat idag så när jag kom hem har jag bara gått runt o små städat o myst med mig själv hela dagen.

Vikten har stått still en vecka nu o det känns lite tråkigt men vet ju att det kan va bra oxå...
Snart är det 3 månader sen min operation o mår ju toppen idag, känner mig pigg o har så mycket mer energi.

Ha en bra dag alla ....

Har varit väldigt slarvig på att fota naglar sista tiden, ,men här kommer ett par nyårsnaglar jag gjort.

Givetvis på underbara vännen Becca... det är ju hon som påminner mig om att ta kort, annars hade jag glömt det.





..............................................................


Lite bilder på mig efter 27 kg i viktminskning....





O en gammal bild jag hittade från i våras




Ha en bra dag...

Har satt upp ett mål till nyår med vikten som jag faktiskt inte trodde jag skulle klara av eftersom
det börjat gå saktare sista veckorna...

Ville nå en viktnedgång på -26,5 kg

Sista veckan har det satt fart neråt rejält o när jag vägde mig i morse visade vågen -26,9kg

Känns helt JÄVLA fantastiskt,
 fattar ju inte liksom att jag är nästan 27 kg mindre sen i mitten på oktober


GOTT NYTT ÅR på er alla mina läsare av bloggen...

Idag får vi lite gäster som vi ska laga lite god mat med ihop o skaffa sig en lagom fylla
Kommer bli super nice.

har ju som sagt var inte varit någon överdriven aktivitet på min blogg dom sista veckorna,
men hoppas på att det släpper snart igen.

Vikten fortsätter neråt -22kg visade det i måndags *lycka*

Nu börjar man verkliogen komma in i rätt rutiner o det känns inte jobbigt med dom små portionerna man äter, bara ta god tid på sig o tugga ordentligt så njuter jag på ett helt annat sätt av maten jag äter.

Känns helt ok o vet att detta kommer vara hållbart i längden oxå.
Oftast försöker jag sätta mig o äta framför daton eller nått bra på tv om jag är själv hemma så jag är fokuserad på nått annat samtidigt så stressar jag inte i mig lika fort.

Kläderna börjar bli stora o har fått plocka fram lite nytt som legat i skåpen som jag inte har kommit i på JÄTTE länge.
Fick 2 stora papperpåsar av tröjor an söta Becca, en storlek till ner så sitter dom bra, det känns ju inte överdrivet kul att handla nytt nu när man kanske inte kan använda det så länge, mest utslängda pengar så det kommer komma till jätte nytta.


Är på väg med Becca ner till Nautilus om en stund, hon plockar upp mig hemma strax efter 8 när hon lämnat sina kids på dagis, blir premiär där idag.
Har ju pratat ett tag om att komma igång där men det har hänt så mycket annat sista tiden så det har bara inte blivit av... i fredags va jag iaf o löste ett årskort där så nu är det äntligen dax.

Sen sitter jag med nagelkunder fram tii 7 i kväll ungefär.
UNDERBART

Idag åker vågen undan o funderar på att inte väga mig innan julafton, springer ju på den fortfarande några gånger under dagen, blir lite tokig på mig själv.

Vi åkte en sväng till Borås i helgen o hälsa på mina föräldrar + Carola
Lite kul att se deras reaktion om att jag gått ner, dom har ju ändå inte träffat mig sen operationen så det blir nog lättare o se om det hänt nått då... själv märker jag ju ingen större skilnad men man tycker ju att när man paserat -20 så borde det ju synas.


Salongen rullar på o kunderna dyker upp sakta men säkert, inne på vecka 3 där nu... känns underbart


Nu är det strax dax att palta på sig o komma iväg, ha en underbar dag....

Nu börjar det bli lite rullning på saker, så skööönt

Vågen visade i morse -16.8 kg... blir bara mindre o mindre
Börjar vänja mig ganska bra nu 5 veckor efter operationen med nya matrutiner o den lilla mängden som jag kan äta, super skönt är det
Har desutom kunnat börja plocka fram mindre kläder ur garderoben som jag kommer i nu
LYCKLIGA JAG

Känner ett sååå enormt behov av att få börja träna nu så jag blir nästan tokig snart, men en vecka o två dagar kvar till mitt besök i Värnamo där dom kollar att allt läkt bra o jag kan köra igång.

Men tror jag ska ner till Nautilus nu i veckan o lösa ett nytt årskort så jag kan börja med löpbandet lite försiktigt iaf, ta lite promenad där tillsvidare är ju bättre än ingenting.

Ha en bra dag...

Fortsätter givetvis att gå neråt, kanske inte lika fort som i börja men neråt iaf...
Vågen isar nu -15.1 kg, o det är ju synd att klaga eftersom det inte ens gått en månad sen jag opererades.

Börjar nu verkligen inse att jag är på väg mot ett smalare o lättare liv, den lyckan man känner är så gott som obeskrivlig.

Har dom senaste veckorna hållt mig borta från all godis, läsk o ute mat som det blev en hel del av innan.
O det bästa med allt är ju att jag inte enns saknar det... Men måste ändå erkänna att i fredags sa jag till min sambo att vi faktiskt kund köpa pizza till middag, kan ju inte få i mig så mycket så bara jag smakar en liten bit.
Bästa med detta va att jag tog en liten bit... satt o tugga , tugga o tugga... fick ont i magen o i fortsättningen kan dom behålla sina pizzor för sig själv. Inget för mig mer det, men nu har jag ju testat iaf *ler*

Sattsar nu på att dra 10 kg tills nyår, se om det är för stora mål eller om det funkar

Tänk att sitta där o fira nyår 25 kg mindre

Kan ju gå eftersom om 2 veckor kan jag börja träna lite oxå efter att jag varit på mitt återbesök på sjukhuset o dom sett att allt läkt som det ska *längtar efter gymmet nu*

... Har jag nu tappat 13,3kg

Denna veckan har det gått extremt sakta med viktnedgången,
snacka om att behöva ha tålamod, o det har jag ju ingen överdrift av precis.

Sen är det ju faktiskt bra kanske att det inte rusar ner för fort.
Så jag ska vara nöjd med det lilla.

Det verkar lite som det går snabbare en vecka, sen mindre nästa.
Om det fortsätter så så har jag ju veckan framför mig där det sticker iväg lite mer nu *hoppas*

Har 2 nagelkunder nu på förmidaggen som jag ska ta tag i, härligt värre det.


Ha en bra dag... kram kram

Äntligen är tiden med bara soppa o flytande förbi, idag får jag börja äta lätt tuggat

Frukosten idag var helt gudomlig, låter lite simpelt kanske men guuud vad gott det va:)
En halv knäcke macka med leverpastej o 1 dl filmjölk

Mellanmållet sen blev 1 dl havregrynsgröt

Nu håller jag på o lagar lunch o det är det bästa av allt... Spaghetti o köttfärssås
Kommer äta det både till lunch o middag....

Snart ska det njutas ordentligt, ha en bra dag...

O vågen visar -11,5 kg

Känns ju otroligt att det går neråt sååå snabbt, man hinner liksm inte med riktigt själv


Vad äter jag under en dag?

När jag vaknar: typ 1 dl nyponsoppa eller filmjölk
För att få lite snabb energi.

Frukost: ca 1,5 timme senare... 1 dl välling

Mellanmåll: Kan bli typ 1 dl drickyoghurt eller lite mosad banan, eller lite kräm utspätt med mjöjk

Lunch: 1 dl soppa

Mellanmål igen:Hoppar över det ibland) 1 dl Filmjölk

Middag: Återigen 1 dl soppa


Så kan det se ut på en dag ungefär.
 O känner att det är alldeles tillräckligt.
Visa dagar får jag inte enns i mig allt detta

Nu på onsdag ska jag få börja äta lätt tuggad mat... middag då är redan bestämt att jag SKA ha
spaghetti o köttfärssås *längtar*

Gud vilka söta människor det finns...

Fick ett samtal av en nagelkund idag, hon ville bara ringa o se hur det va med mig
Tycker detta va jätte gulligt av henne, att hon överhuvud taget går o funderar på hur jag mår...

Några timmar senare ringer det på dörren, där står samma tjej med en jätte bukett med blommor hon köpt till mig. Ville ju bara se hur det va medmig o sa krya på dig...

Hur gulligt är inte detta?

Är det dax att ta bort stygnen på magen...
Ska va på vårdcenter kl 12.00 idag o ta bort dom.

Känns bättre o bättre för var dag, idag va första morgonen jag vaknade utan att ha jätte ont o behöva kasta mig på mina värktabletter.
SÅ SKÖNT

Vågen visar ju oxå lite ninus varje dag, men måste lära mig att inte väga mig varje dag
men är ju tyvärr funtad så att allt går lättare när man ser ett minus på morgonen när man vaknat *ler*

Kommit ur mina mysbyxor o frächat till mihg lite mer än vanligt idag, ska ju ut baland folk för första gången på en vecka nästan.

Ha en bra dag...

Va ett tag sen nu jag va ute o skrev på min blogg ju.
Har varit ganska trött o energilös sista veckan så jag har helt enkelt inte orkat skriva här.
Nu börjar jag få lite rutin på nya matvanor o värken i magen börjar sakta men säkert ge sig.

Meningen med operationen va ju först att det bara skulle göras titthål men det blev att dom fick gå in o snitta magen för att komma åt, men så skänt att det är gjort nu o mår ju faktiskt kanon om man bortser från lite ont i magen.

Innan operationen gick jag ju ner 4 kg, veckan efter tappade jag 3 kg o nu på två dar har jag loosat 2 kg till, så helt otroligt är ju att jag redan gått ner hela 9 kg sammanlagt *hurra*

Bara kommit iväg på små mini promenader änsålänge, är ju faktiskt ganska jobbigt att röra på sig när det är så spänt i magen efter snittet, men nu känner jag ju somsagt att det börjar bli bättre o kan nog börja promenioxa lite längre.

-Hur mycket äter jag om dagen?

Går ju en vecka till på flytande o soppa så det blir ungeför 5 gånger om dagen jag dricker 1 dl, o känner mig faktiskt väldigt mätt o belåten, fast lite jobbigt eftersom magsäcken är som en pingisboll i storlek nu så kommer det med en massa luft hela tiden som ger magknip o känns lite otäckt.
Men som dom säger drick sakta sakta så blir det bra

Men mår ju kanon annars o ångrar inte en sekund att jag genomfört detta...
Marita är äntligen på väg mot ett smalare o hälsosamare liv

-9kg *JIPPIE*


Ha en bra dag

Nyss hemkommen från sjukan...

Operationen gick bra o allt verkar kanoner så här några dagar eftråt.

Ganska trött nu o ska lägga mig o vila i egen säng en stund... uppdaterar senare.

Skönt att det är fredag igen, helt klart bästa dagen på hela veckan.

Igår tillbringade jag dagen på Vårnamo lassarett.
Kom ditt kl 9.00 o skulle direkt till röntgen, när det va klart vid 10 tiden va det vidare till kirurgmottagningen där jag skulle skrivas in.
Mellan kl 10.00-13.30 fick man ju sitta mest io vänta förutom ett samtal med sköterska 15 minuter, läkare 15 minuter o sträffa en sjukgymnast i 8 minuter. Hur tråkigt som helst.
13.30 skulle jag prata med narkos läkaren viklket tog 15 minuter o sen fick vi åka hem... *2 timmars resa enkel väg nästan*

Nu är det klart iaf o ska infinna mig på plats söndag vid 18.00 tiden o vänta på operation måndag morgon strax efter 7 om jag blir först av oss två dom ska ta på måndag... nice att det snart är klart.

Ha en underbar helg.